Table of Content
- Como distribuir o peso: sua mochila e a bolsa do carregador
- Documentos e dinheiro
- Roupas em camadas para diferentes condições climáticas
- Equipamentos para dormir
- Itens essenciais para sua mochila de ataque
- Kit de primeiros socorros e higiene pessoal
- O que levar para seus dias em Cusco
- O que é melhor deixar de fora
- Perguntas frequentes
Preparar bem sua bagagem é uma das decisões que mais influenciam sua experiência na Trilha Inca. Durante quatro dias, você vai enfrentar manhãs ensolaradas, tardes chuvosas e noites com temperaturas próximas de zero grau, e vai sentir o peso de tudo o que carregar nas costas a cada degrau. Esta lista ajuda você a levar o necessário, sem peso extra e sem esquecer nada importante.
Como distribuir o peso: sua mochila e a bolsa do carregador
Antes de arrumar a bagagem, é importante entender como a carga é organizada durante a trilha. Você terá dois volumes diferentes:
- Mochila de ataque: você a carrega durante toda a caminhada. O ideal é uma mochila de 25 a 35 litros, com barrigueira e capa de chuva.
- Bolsa do carregador: se você contratar um carregador particular, ele transportará seu saco de dormir, isolante térmico e roupas extras. Geralmente, o limite é de aproximadamente 7 kg, incluindo o saco de dormir, por isso confirme o peso permitido com sua agência.
O que você não for utilizar durante a caminhada pode ficar guardado no seu hotel em Cusco até seu retorno.

Documentos e dinheiro
- Passaporte original, o mesmo utilizado para reservar sua autorização. Ele será solicitado no posto de controle do km 82 e na entrada de Machu Picchu.
- Carteira de estudante ISIC, caso tenha reservado com tarifa de estudante.
- Dinheiro em espécie, em soles peruanos, para gorjetas, banheiros, água ou lanches nos primeiros pontos de parada da trilha.
- Uma cópia do seu seguro viagem.
Roupas em camadas para diferentes condições climáticas
O segredo não é levar muitas roupas, mas peças que você possa combinar de acordo com o horário e a altitude. Durante o dia, você pode caminhar de camiseta e, à noite, precisar de todas as camadas de roupa que levou.
Para caminhar
- Duas ou três camisetas de secagem rápida, de preferência sintéticas ou de lã merino.
- Uma calça de trekking, de preferência com pernas removíveis.
- Uma jaqueta de fleece como camada intermediária.
- Uma jaqueta impermeável e corta-vento.
- Uma capa de chuva tipo poncho que também cubra sua mochila.

Para as noites no acampamento
- Uma jaqueta quente de plumas ou com isolamento sintético.
- Roupas térmicas para dormir: camiseta e calça.
- Gorro de lã e luvas.
- Meias grossas reservadas exclusivamente para dormir.
Calçados e meias
- Botas ou tênis de trekking com boa aderência e suporte para os tornozelos.
- Sandálias ou tênis leves para descansar no acampamento.
- Quatro ou cinco pares de meias de trekking.
Nunca use calçados novos pela primeira vez na Trilha Inca. Utilize-os antes em várias caminhadas para que se adaptem aos seus pés e você possa identificar possíveis pontos de atrito. Se chegar a Cusco alguns dias antes, uma caminhada curta por Inkilltambo com yoga e oferenda é uma boa oportunidade para testar suas botas, mochila e bastões de trekking em terreno real, enquanto se aclimata à altitude.

Equipamentos para dormir
- Saco de dormir adequado para temperaturas abaixo de zero. Se você não tiver um, a maioria das agências oferece aluguel.
- Isolante térmico inflável ou de espuma, dependendo do que está incluído no seu passeio.
- Um travesseiro inflável pequeno, caso tenha dificuldade para dormir sem ele.
Itens essenciais para sua mochila de ataque
- Garrafa de água reutilizável ou reservatório de hidratação com capacidade de pelo menos 2 litros.
- Bastões de trekking com ponteiras de borracha, obrigatórias para proteger as pedras da trilha.
- Lanterna de cabeça com pilhas ou baterias reservas.
- Protetor solar, óculos de sol e chapéu ou boné.
- Repelente de insetos, principalmente para o trecho final e Machu Picchu.
- Lanches energéticos, como castanhas, chocolate ou barras de cereal.
- Carregador portátil (power bank), pois não há eletricidade nos acampamentos.
- Sacos impermeáveis para proteger suas roupas e aparelhos eletrônicos.
Kit de primeiros socorros e higiene pessoal
- Seus medicamentos pessoais e aqueles indicados pelo seu médico.
- Curativos para bolhas e fita esportiva.
- Papel higiênico, lenços umedecidos biodegradáveis e álcool em gel.
- Uma toalha pequena de microfibra.
- Protetor labial com proteção solar.17
- Um saco para guardar seu lixo até o final da trilha.
O que levar para seus dias em Cusco
Sua mala principal também deve incluir o que você vai precisar durante os dias de aclimatação antes da caminhada. Leve roupas confortáveis para atividades tranquilas, uma jaqueta quente para as noites na cidade e algo um pouco mais arrumado para sair para jantar. Se planeja participar de uma cerimônia do cacau com guia local em Cusco antes de partir, roupas folgadas e uma camada extra ajudarão você a se sentir mais confortável durante a experiência, que geralmente acontece com os participantes sentados em um ambiente tranquilo.
O que é melhor deixar de fora
- Roupas de algodão, que demoram para secar e não mantêm o corpo aquecido quando molhadas.
- Objetos de valor desnecessários, como joias ou notebooks.
- Drones, pois seu uso é proibido no santuário de Machu Picchu.
- Embalagens e sacolas plásticas descartáveis.
- Uma troca completa de roupa para cada dia: duas ou três combinações são suficientes.
Perguntas frequentes
Quanto deve pesar minha mochila na Trilha Inca?
O ideal é que sua mochila de ataque não ultrapasse de 5 a 7 kg, incluindo a água. Quanto mais leve, mais confortável será caminhar nas subidas.
Preciso levar minha própria barraca?
Não. Nos passeios organizados, a agência transporta as barracas, a estrutura para as refeições e os equipamentos de cozinha. Você precisa cuidar apenas do seu equipamento pessoal.
Há água potável durante a caminhada?
A partir do primeiro almoço, a equipe de cozinha fornecerá água fervida para reabastecer sua garrafa. Para a primeira manhã, leve água desde o início da trilha.
Posso alugar equipamentos em Cusco?
Sim. Sacos de dormir, isolantes térmicos e bastões de trekking podem ser alugados por meio da sua agência ou em lojas de Cusco, economizando espaço na sua mala.
O que muda na lista se eu viajar durante a estação chuvosa?
Entre novembro e março, reforce a proteção contra a chuva: leve um poncho, capa para a mochila, sacos impermeáveis para tudo e um par extra de meias.




