Retiro de bem-estar e cura em Cusco e Machu Picchu
2.980 m / 9.776 pés
Inclui
Grupo pequeno
Todos os dias
DESCRIÇÃO DA VIAGEM
Uma experiência única de arte inca e cerâmica, onde os visitantes criam sua própria peça à mão usando técnicas e cores ancestrais, guiados pelo Mestre Artesão Vicente Rayo Quispe. Mais do que uma oficina, é um espaço de paz, bem-estar e criatividade, que conecta com a tradição viva do Vale Sagrado.
PROGRAMA DO RETIRO
Chegada, boas-vindas e cerimônia de abertura andina
Um traslado em grupo desde Cusco leva vocês ao Vale Sagrado, onde o ar andino marca o primeiro contraste com o ritmo que acabaram de deixar para trás. Após o almoço e um tempo de descanso para aclimatação, o grupo se reúne para a Cerimônia de Abertura Andina: uma oferenda de despacho à Pachamama para pedir permissão e proteção antes de iniciar o caminho juntos. O dia termina com um jantar compartilhado.
Horário de exemplo
- Traslado em grupo do Aeroporto de Cusco ao Vale Sagrado
- Check-in no centro de retiro e almoço de boas-vindas
- Tempo livre para descanso e aclimatação
- Cerimônia de Abertura Andina com oferenda de despacho à Pachamama
- Jantar compartilhado
Vale Sagrado: Moray e Ollantaytambo
Yoga ao amanhecer para despertar o corpo com suavidade. Depois do café da manhã, visitamos Moray, um sítio arqueológico com terraços circulares concêntricos que os incas utilizaram como laboratório agrícola, e Ollantaytambo, uma cidade que preservou intacto seu traçado urbano inca durante cinco séculos. O dia termina com uma sessão vespertina de yoga para abrir o coração.
Horário de exemplo
- Yoga ao amanhecer
- Café da manhã
- Visita a Moray, terraços agrícolas incas
- Visita a Ollantaytambo
- Sessão vespertina de yoga para abrir o coração
- Jantar
Introspecção, temazcal e preparação para a jornada
Um dia dedicado ao trabalho interior. Yoga matinal com respiração consciente e definição de intenções, seguido da Cerimônia de Temazcal: um ritual de purificação com vapor, plantas medicinais e cânticos que limpa o corpo e clareia a mente. A tarde fica livre para integrar a experiência antes do grande dia que se aproxima. Encerramento com yoga restaurativa e meditação.
Horário de exemplo
- Yoga matinal: respiração consciente e intenções
- Café da manhã leve
- Cerimônia de Temazcal
- Tarde livre para integração e descanso
- Yoga restaurativa e meditação
- Jantar
Trilha Inca e chegada a Águas Calientes
Começamos cedo. Para muitos, este é o dia mais memorável. Percorremos a Trilha Inca de um dia com um guia especializado e permissões incluídas, seguindo caminhos originais de pedra por bosques nublados e ruínas. Almoço durante o percurso. Ao entardecer, chegamos a Águas Calientes, onde passamos a noite com jantar livre para explorar o povoado.
Horário de exemplo
- Traslado cedo ao ponto de início da Trilha Inca
- Caminhada pela Trilha Inca com guia especializado (permissões incluídas)
- Almoço durante o percurso
- Chegada a Águas Calientes
- Tarde livre para explorar o povoado (jantar não incluído)
Machu Picchu e retorno ao Vale Sagrado
Subimos a Machu Picchu para uma visita guiada pela cidadela inca, onde a arquitetura, a astronomia e a história do império se revelam em cada setor visitado. À tarde, trem de retorno ao Vale Sagrado. A noite termina com yoga de gratidão e um círculo de partilha em grupo.
Horário de exemplo
- Subida a Machu Picchu
- Visita guiada pela cidadela inca
- Tempo livre na cidadela
- Descida e trem de retorno ao Vale Sagrado
- Sessão de yoga de gratidão
- Círculo de partilha em grupo
- Jantar
Dia livre
Yoga matinal, café da manhã e o restante do dia é seu. Spa, mercado local, leituras de cartas ou simplesmente descansar no retiro. Tudo tem o mesmo valor. A noite traz o último encontro de yoga em grupo antes da conclusão do retiro.
Horário de exemplo
- Yoga matinal
- Café da manhã
- Dia livre: spa, mercado local, leituras de cartas ou descanso
- Sessão final de yoga em grupo
- Jantar
Despedida e traslados
Café da manhã conforme o horário de saída de cada participante. As despedidas são difíceis de resumir e fáceis de sentir. O que foi vivido durante estes sete dias não fica no Vale Sagrado. Vai com cada pessoa.
Horário de exemplo
- Café da manhã conforme o horário de saída
- Traslado em grupo ao Aeroporto de Cusco
Itinerário Detalhado
Dia 01: Chegada, boas-vindas e cerimônia de abertura andina
- A experiência começa desde o momento em que você aterrissa em Cusco. Um traslado em grupo conduz você ao Vale Sagrado dos Incas, onde a paisagem de montanhas e o ar puro do vale andino marcam o primeiro contraste com o ritmo cotidiano que você acaba de deixar para trás.
- Após a chegada e acomodação na hospedagem, compartilhamos um almoço de boas-vindas, sujeito ao horário de chegada do grupo, e haverá tempo livre para descanso e aclimatação à altitude, uma etapa necessária antes de qualquer atividade física ou cerimonial.
- Ao entardecer, o grupo se reúne para a Cerimônia de Abertura Andina. Em torno do despacho, oferenda tradicional da cosmovisão quéchua, expressa-se gratidão à Pachamama e solicita-se sua permissão e proteção para iniciar o caminho juntos. Flores, folhas de coca, sementes e elementos naturais são dispostos com intenção e entregues ao fogo em um ato de reciprocidade com a terra que nos acolhe. Não é um ritual decorativo: é o ponto de partida a partir do qual toda a experiência ganha sentido.
- A jornada termina com um jantar compartilhado, no calor da conversa e do primeiro encontro real entre os participantes.
Dia 02: Vale Sagrado: Moray e Ollantaytambo
- A jornada começa com uma sessão de yoga ao amanhecer, um espaço para que o corpo desperte com calma enquanto a primeira luz do sol revela o contorno das montanhas que nos rodeiam.
- Após o café da manhã, partimos rumo a Moray, um dos sítios arqueológicos mais singulares do Vale Sagrado. Seus terraços circulares concêntricos, escavados na encosta com uma precisão que ainda gera debate entre os pesquisadores, funcionaram como um laboratório agrícola inca: cada nível mantém uma temperatura diferente, o que permitia experimentar com diversos cultivos e condições climáticas.
- A próxima parada é Ollantaytambo, povoado que preserva algo pouco comum no Peru andino: seu traçado urbano inca permanece intacto após cinco séculos. Percorremos suas ruelas de pedra, seus canais de água ainda em funcionamento e o imponente conjunto de terraços e templos que dominam a montanha. Não é apenas um sítio arqueológico, é um povoado habitado que vive sobre a sua própria história.
- De volta à hospedagem, uma sessão de yoga ao entardecer voltada para a abertura do coração encerra o dia antes do jantar.
Dia 03: Cerimônia de Temazcal: purificação e preparação
- A manhã começa com uma sessão de yoga centrada na respiração consciente e no estabelecimento de intenções, um espaço para silenciar antes que o dia se preencha de experiências.
- Após um café da manhã leve, entramos na Cerimônia de Temazcal, ritual de purificação de tradição mesoamericana que trabalha com vapor, plantas medicinais e canto para gerar um processo de limpeza em nível físico, mental e espiritual. O calor intenso, a escuridão do espaço e as ervas no vapor criam um ambiente que convida a liberar aquilo que já não é necessário carregar.
- A tarde é reservada para a integração. Não há atividade programada além do descanso e da preparação, tanto física quanto mental, para o Caminho Inca do dia seguinte. É um tempo que vale tanto quanto qualquer visita.
- A jornada se encerra com uma sessão de yoga restaurativo e meditação, suave e sem exigência, para chegar à noite com o corpo relaxado e a mente tranquila.
Dia 04: O Caminho Inca: uma caminhada para recordar por toda a vida
- Acordamos de madrugada. Para muitos participantes, este acaba sendo o dia mais memorável.
- Partimos cedo rumo ao início do Caminho Inca de um dia, a rota que os peregrinos andinos percorreram durante séculos para alcançar a Cidade Sagrada. Com guia especializado e permissões de entrada incluídas, seguimos por trilhas de pedra original entre bosques nublados e ruínas que surgem sem aviso a cada trecho do caminho. O almoço é servido durante a rota.
- Ao entardecer, chegamos a Aguas Calientes, povoado situado na quebrada ao pé de Machu Picchu, onde passamos a noite. O jantar fica livre para explorar o povoado por conta própria, um descanso bem merecido antes da jornada do dia seguinte.
Dia 05: Machu Picchu: frente a frente com a maravilha
- Acordamos de madrugada mais uma vez. O que vem a seguir é, para muitos, o motivo pelo qual iniciaram esta viagem.
- Subimos a Machu Picchu para uma visita guiada pela cidadela inca, onde a arquitetura de pedra, o desenho astronômico e a história de um dos impérios mais complexos do continente vão se revelando a cada setor que percorremos. Quem completou o Caminho Inca no dia anterior tem a oportunidade de voltar a caminhar pela cidadela com mais tempo e outro olhar.
- A energia do lugar é difícil de descrever. É preciso estar lá.
- À tarde, pegamos o trem de retorno ao Vale Sagrado, com a paisagem da selva alta acompanhando o trajeto.
- A noite se encerra com uma sessão de yoga de gratidão, seguida de um círculo de partilha em grupo, um espaço para colocar em palavras o que foi vivido e reconhecer o que cada um leva consigo.
Dia 06: Dia livre: descanso, spa e mercados
- Depois do yoga matinal e do café da manhã, o dia é totalmente seu.
- Não há itinerário, não há horário de saída. O que vem a seguir é você quem decide, de acordo com o que o corpo e o momento pedirem. Alguns optam por tratamentos de spa, outros percorrem o mercado local com calma, alguns se aproximam de uma leitura de cartas e há quem simplesmente descanse no silêncio do retiro, sem qualquer programação. Tudo isso tem o mesmo valor.
- A noite traz o último encontro grupal de yoga antes do encerramento do retiro, um espaço para chegar ao dia final com o corpo tranquilo e a mente clara.
Dia 07: Despedida e retorno para casa com o coração cheio
- O café da manhã é servido de acordo com o horário de saída de cada participante, para que ninguém precise se apressar neste último momento.
- As despedidas são como são: difíceis de resumir e fáceis de sentir. O que se compartilha em seis dias de caminho, cerimônia e convivência não fica no Vale Sagrado. Vai com cada um.
- O retiro termina aqui. A viagem, em outro sentido, acaba de começar.
INCLUI – NÃO INCLUI – DETALHES
Inclui
- Sessões de yoga e meditação duas vezes ao dia (manhã e tarde)
- 5 noites de hospedagem no centro de retiro do Vale Sagrado
- 1 noite de hospedagem em Aguas Calientes
- Cafés da manhã diários durante todo o retiro
- 5 almoços preparados com ingredientes locais e orgânicos
- 5 jantares de 3 tempos com cozinha de horta própria
- Caminhada de um dia pelo Caminho Inca (permissões, guia e almoço incluídos)
- Visita guiada a Machu Picchu
- Cerimônia tradicional de Temazcal (purificação)
- Tour sagrado por Moray (terraços agrícolas incas)
- Visita a Ollantaytambo
- Traslados em grupo de/para o Aeroporto de Cusco
- Cerimônias de abertura e encerramento do retiro
- Tempo livre para spa, descanso ou exploração
Não inclui
- Passagens aéreas de chegada e saída do Peru
- Tours adicionais não mencionados no itinerário
- Serviços de cura ou terapias individuais adicionais
- Refeições não especificadas no programa
- Almoço em Aguas Calientes para quem não realizar o Caminho Inca
- Jantar em Aguas Calientes na noite do Caminho Inca
- Gorjetas para guias, carregadores e equipe de serviço
- Seguro viagem e seguro médico (altamente recomendado)
O que levar?
- Roupa confortável e quente
- Mochila pequena para objetos pessoais
- Água
- Protetor solar
Recomendações para a sua viagem
- Capa de chuva ou poncho impermeável
- Calçado de trekking já usado previamente; sandálias ou calçado leve para o retiro
- Garrafa de água reutilizável
- Lanterna ou lanterna de cabeça com pilhas reserva
- Documentos originais (passaporte e vacinas, se aplicável); medicamentos pessoais e kit básico de primeiros socorros
- Roupa de banho para o temazcal
- Caderno ou diário pessoal; câmera ou carregador portátil para o celular
- Dinheiro em espécie em soles para gastos pessoais
PREÇOS
| TIPO DE QUARTO | DESCRIÇÃO | PREÇO |
|
QUARTO TRIPLO
|
Preço por pessoa | US$ 2,250 |
|
QUARTO DUPLO
|
Preço por pessoa | US$ 2,550 |
|
QUARTO INDIVIDUAL
|
Espaço privativo | US$ 2,800 |
Tarifas Especiais
- 1 pessoa: Cotação personalizada
- Grupos de 3+ pessoas: Desconto para grupos
- Menores: Desconto especial
Informação sobre Hospedagem
-
Ficaremos hospedados em um centro de retiro e yoga localizado no coração do Vale Sagrado do Peru, rodeado por montanhas andinas e projetado para a reconexão e o descanso profundo. Os quartos combinam conforto moderno com decoração inspirada na tradição andina: cores quentes, tecidos artesanais e vistas para o jardim ou para as montanhas.
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