Tour Inkilltambo caminata, yoga y ofrenda
Caminata ceremonial, yoga y ofrenda en un sitio sagrado de Cusco.
3,548 m / 11,640 ft
No incluye
Privado
lunes - sábado
DESCRIPCIÓN DEL VIAJE
La caminata y yoga en Inkilltambo es una experiencia de medio día para conocer Cusco a otro ritmo. A solo 4 kilómetros del centro histórico, en el distrito de San Sebastián, Inkilltambo es un sitio arqueológico inca que forma parte del Parque Arqueológico de Sacsayhuamán. Sus andenes de piedra, canales de agua y una gran roca tallada como huaca reciben muchos menos visitantes que los templos más conocidos de la ciudad.
Llegas caminando sin prisa por un sendero entre árboles y vestigios incas, atento a tu respiración y a los sonidos del río. Frente a los andenes, un facilitador te guía en una sesión de respiración consciente, estiramientos y yoga suave adaptada a la altura. La experiencia termina con una ofrenda a la Madre Tierra, en la que armas el despacho con hojas de coca, flores y semillas mientras aprendes el sentido del ayni, la reciprocidad entre las personas y la tierra.
No necesitas experiencia previa en yoga. El tour es privado, así que el ritmo de la caminata y la práctica se adaptan a tu grupo.
RESUMEN DEL PROGRAMA
Caminata y yoga en Inkilltambo
Te recogemos en tu hotel en Cusco y te llevamos en transporte privado hasta el inicio del sendero. Desde ahí caminas con calma hacia Inkilltambo, entre árboles, el sonido del río y vestigios incas, sincronizando cada paso con la respiración. Frente a los andenes de piedra, el facilitador te guía en una sesión de respiración consciente, estiramientos y yoga suave adaptada a la altura. Después participas en una ofrenda a la Madre Tierra: aprendes el sentido del ayni y armas el despacho con hojas de coca, flores y semillas nativas para agradecer a la tierra y a los apus. Tras un momento final para integrar la experiencia, regresas a tu hotel en Cusco.
Programación referencial
- Recojo en tu hotel en Cusco y traslado privado al inicio del sendero
- Caminata consciente hacia Inkilltambo
- Visita a los andenes y la roca tallada de Inkilltambo
- Sesión de respiración consciente, estiramientos y yoga suave
- Ofrenda a la Madre Tierra con hojas de coca, flores y semillas
- Momento de cierre e integración de la experiencia
- Retorno a tu hotel en Cusco
Itinerario Detallado
Día 01: Cusco + Huayracpunco + Caminata a Inkilltambo + Yoga suave + Ofrenda a la Madre Tierra
Esta experiencia es una pausa de medio día lejos del movimiento del centro de Cusco. Aproximadamente a las 8:30 a. m. pasamos a recogerte por tu hotel y, en transporte privado, subimos hasta Huayracpunco, el barrio en las alturas de la ciudad donde empieza el sendero.
Cerca de las 9:00 a. m. inicias la caminata hacia Inkilltambo, un tramo de unos 40 minutos que se recorre sin apuro, entre cerros verdes y con las montañas de Cusco de fondo. El camino está lleno de plantas medicinales que el facilitador te ayuda a reconocer, mientras te invita a acompasar cada paso con la respiración.
Al llegar, el complejo arqueológico aparece con el río corriendo a sus pies. Recorres sus andenes de piedra, los canales que todavía conducen el agua y la gran roca tallada que los incas convirtieron en huaca, un espacio sagrado ligado al culto del agua y la fertilidad.
Hacia las 10:00 a. m., sobre una explanada frente a los andenes, comienza la sesión de yoga. Empieza con ejercicios de respiración pensados para la altura y continúa con estiramientos y posturas suaves para relajar las piernas y la espalda. No necesitas experiencia previa.
Alrededor de las 11:00 a. m., con el cuerpo ya en calma, llega la ofrenda a la Madre Tierra. El facilitador te explica qué es el ayni, la reciprocidad que guía la relación con la tierra en los Andes, y junto a él armas el despacho con hojas de coca seleccionadas, flores y semillas nativas como agradecimiento a la tierra y a los apus.
Cerca del mediodía te quedas unos minutos a orillas del río para conversar sobre la experiencia o descansar en silencio. Luego regresas en transporte privado a tu hotel en Cusco, donde llegas alrededor de la 1:00 p. m., a tiempo para almorzar y seguir con tu día.
INCLUYE - NO INCUYE - DETALLES
Incluye
- Recojo y retorno a tu hotel en el centro de Cusco
- Transporte turístico hasta Huayracpunco
- Facilitador especializado en bienestar y cosmovisión andina (español e inglés)
- Caminata guiada de Huayracpunco a Inkilltambo
- Recorrido guiado por el complejo arqueológico de Inkilltambo
- Sesión de respiración consciente, estiramientos y yoga suave
- Materiales completos para la ofrenda (hojas de coca, flores y semillas nativas)
- Botiquín de primeros auxilios
No Incluye
- Gastos personales como compras, propinas y actividades adicionales.
- Alimentación y bebidas no especificadas.
- Mat de yoga (puedes solicitarlo al momento de reservar).
- Equipo personal y cualquier otro artículo no especificado.
- Cualquier servicio no mencionado en el itinerario.
- Propinas para el facilitador y el conductor (opcional).
- Seguro de viaje.
¿Qué llevar?
- Ropa cómoda y abrigadora
- Mochila pequeña para objetos personales
- Agua
- Bloqueador solar
Recomendaciones para tu viaje
Recomendaciones de salud
- Aclimatarse al menos un día en Cusco antes de realizar la experiencia, ya que la caminata se desarrolla a más de 3,500 m de altitud.
- Informar a la agencia y a su médico si presenta lesiones de espalda o columna, problemas cardiacos, respiratorios u otra condición que pudiera limitar la caminata o la práctica de yoga.
- La experiencia no se recomienda para mujeres con embarazo avanzado ni para personas con lesiones agudas que impidan caminar sobre terreno irregular.
- Llevar su medicación personal necesaria para la experiencia (tratamientos habituales y, si corresponde, receta médica).
- Protegerse del sol usando bloqueador solar, gorra o sombrero y lentes de sol; en la altura, la radiación UV es intensa incluso en días nublados.
- Hidratarse antes y durante la caminata llevando una botella de agua, especialmente si aún está en proceso de aclimatación.
- Durante la sesión de yoga, respetar los límites de su cuerpo y avisar al facilitador si alguna postura le genera molestia.
- Esta es una experiencia de bienestar y no reemplaza ningún tratamiento médico o terapéutico.
Normas y recomendaciones de viaje
- Respetar las indicaciones del facilitador en todo momento, durante la caminata, la sesión de yoga y la ofrenda.
- Inkilltambo es patrimonio arqueológico: no subir a los muros, andenes ni a la roca tallada, y no retirar piedras ni plantas del lugar.
- Respetar el entorno natural y las tradiciones culturales durante la ofrenda a la Madre Tierra; consultar con el facilitador antes de tomar fotografías en ese momento.
- Caminar con precaución, ya que el sendero desde Huayracpunco presenta terreno irregular, piedras y desniveles.
- No separarse del grupo; si desea detenerse para tomar fotografías o permanecer en un punto específico, coordinar previamente con el facilitador.
- Mantener sus pertenencias personales seguras y evitar mostrar sumas de dinero, joyas u objetos de valor durante la experiencia.
- En caso de malestar por la altura, pérdida de objetos o cualquier emergencia, comunicarlo de inmediato al facilitador o a nuestro equipo de asistencia.
PRECIOS
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CAMINATA Y YOGA EN INKILLTAMBO, CUSCO Precio Por Persona |
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1 PERSONA
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US$ 00.00 |
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2 A 4 PERSONAS
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US$ 00.00 |
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5 A MÁS PERSONAS
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US$ 00.00 |
Tarifas Especiales
- 1 persona: Cotización personalizada
- Grupos de 3+ personas: Descuento para grupos
- Menores: Descuento especial
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