Paquete Wellness en Perú - experiencia de 13 días
Renueva cuerpo, mente y espíritu en un viaje transformador por los paisajes sagrados del Cusco y su valles
2,980 m / 9,776 pies
Incluye
Grupo pequeño
Diarias
DESCRIPCIÓN DEL VIAJE
Más que un tour, es una ceremonia en movimiento. Caminarás junto a llamas y alpacas por antiguos caminos andinos, visitarás lugares sagrados, agradecerás a la Pachamama y te dejarás envolver por los sonidos ancestrales de los Andes.
Elige entre nuestra experiencia Full Day, con una inmersión completa en la comunidad y el Apu Pucara Panti Lliclla, o la opción Medio Día, ideal para complementar tu visita al Valle Sagrado. En ambas vivirás una conexión auténtica con la cultura andina y sus tradiciones.
Paquete Wellness en Perú – Experiencia de 13 días
Resumen del programa
Llegada a Cusco
Recepción y bienvenida en la ciudad de Cusco. Este primer día estará dedicado a la llegada, instalación en el alojamiento y aclimatación a la altura, permitiendo que el cuerpo se adapte suavemente al entorno andino.
Ofrenda a la Pachamama
Iniciaremos el retiro con una ceremonia de apertura y agradecimiento a la Madre Tierra. La ofrenda a la Pachamama será un espacio espiritual para soltar, abrir el corazón y conectar con la energía sagrada de los Andes.
City Tour en Cusco
Realizaremos una visita guiada por los principales atractivos históricos y culturales de Cusco. Durante el recorrido conoceremos templos, calles incas, plazas tradicionales y espacios que conservan la memoria viva de la antigua capital del Imperio Inca.
Valle Sagrado de los Incas
Visitaremos el Valle Sagrado, un lugar rodeado de montañas, pueblos tradicionales y centros arqueológicos. Esta jornada permitirá descubrir la riqueza cultural andina y conectar con paisajes llenos de historia y energía.
Machu Picchu
Visitaremos la ciudadela inca de Machu Picchu, uno de los lugares más sagrados del Perú. A través de una visita guiada, conoceremos su historia, arquitectura y conexión espiritual, viviendo una experiencia profunda entre montañas y naturaleza.
Killarumiyoq
Exploraremos el centro arqueológico de Killarumiyoq, conocido como el templo de la luna. Este espacio energético está vinculado a la espiritualidad andina, la fertilidad y la conexión con los ciclos naturales.
Ñaupa Iglesia
Visitaremos Ñaupa Iglesia, un lugar considerado energético y ceremonial dentro del Valle Sagrado. Durante la experiencia, conectaremos con la naturaleza, el silencio y la fuerza espiritual de este antiguo espacio andino.
Palcoyo
Realizaremos una excursión hacia la cordillera de colores de Palcoyo, un destino natural de gran belleza paisajística. La caminata será una oportunidad para activar el cuerpo, respirar aire puro y contemplar la inmensidad de los Andes.
Día libre
Día destinado al descanso, la integración personal y la exploración libre. Los viajeros podrán aprovechar este tiempo para relajarse, caminar por la ciudad, realizar compras o simplemente disfrutar de un momento de pausa dentro del proceso del retiro.
Ausangate
Viviremos una experiencia de conexión profunda con el Apu Ausangate, una de las montañas más sagradas de la cosmovisión andina. Este día estará dedicado a la naturaleza, la contemplación y la energía espiritual de los Andes.
Pisac y sonoterapia
Visitaremos Pisac, un lugar de gran valor cultural y energético en el Valle Sagrado. La jornada incluirá una experiencia de sonoterapia, ideal para armonizar cuerpo, mente y espíritu a través de sonidos ancestrales y vibraciones sanadoras.
Laguna Humantay
Realizaremos una caminata hacia la Laguna Humantay, un destino natural rodeado de montañas nevadas y paisajes impresionantes. Esta experiencia invita a la conexión interior, la gratitud y el contacto directo con la fuerza de la naturaleza.
Cierre del retiro
Finalizaremos el retiro con un espacio de cierre, agradecimiento e integración de lo vivido. Será un momento para compartir aprendizajes, honrar el camino recorrido y despedirse de Cusco llevando consigo una experiencia transformadora.
Fases del retiro
Proceso de transformación
Apertura
Días 1 – 2: Llegar, soltar y abrirse a la experiencia. Esta fase incluye la llegada a Cusco, la aclimatación y la ceremonia de ofrenda a la Pachamama.
Exploración
Días 3 – 8: Descubrir, activar y caminar. Durante esta etapa se visitan Cusco, el Valle Sagrado, Machu Picchu, Killarumiyoq, Ñaupa Iglesia y Palcoyo.
Profundidad
Días 9 – 12: Integrar, sanar y conectar. Esta fase combina descanso, naturaleza, experiencias energéticas, sonoterapia y caminatas hacia lugares sagrados como Ausangate y la Laguna Humantay.
Cierre
Día 13: Cerrar, agradecer y partir. El retiro culmina con un espacio de integración, despedida y agradecimiento por la experiencia vivida en los Andes del Perú.
Itinerario Detallado
Día 01: Bienvenida a Cusco + Aclimatación
Recepción en el aeropuerto de Cusco y traslado al hotel. A la llegada, se ofrecerá un mate de coca de bienvenida. Este día estará dedicado al descanso y aclimatación, ya que Cusco se encuentra a 3,400 m s. n. m.
Programación del día
- Recepción en el aeropuerto.
- Traslado al hotel.
- Mate de coca de bienvenida.
- Día libre para descanso y aclimatación.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 02: Ceremonia de Ofrenda a la Pachamama
Desayuno ligero en el hotel de Cusco y traslado hacia un espacio sagrado en un entorno natural. Participaremos en una ceremonia de Hauwarikuy, guiada por un maestro andino o paq’o, iniciando con una purificación energética con sahumerio de hierbas sagradas.
Durante la ceremonia se realizará la preparación de la ofrenda con hojas de coca, flores, semillas y elementos simbólicos. La intención del retiro estará enfocada en la apertura de caminos, la armonización y la claridad energética. Luego se realizará la quema ceremonial, lectura de señales del fuego y una meditación. Al finalizar, retorno a Cusco y tarde libre para integración personal.
Programación del día
- Desayuno ligero en el hotel de Cusco.
- Traslado a un espacio sagrado en entorno natural.
- Ceremonia de Hauwarikuy guiada por maestro andino o paq’o.
- Purificación energética con sahumerio de hierbas sagradas.
- Preparación de la ofrenda con hojas de coca, flores, semillas y elementos simbólicos.
- Intención del retiro: apertura de caminos, armonización y claridad energética.
- Quema ceremonial, lectura de señales del fuego y meditación.
- Retorno a Cusco.
- Tarde libre para integración.
Día 03: City Tour Cultural en Cusco
Desayuno en el hotel de Cusco. Luego iniciaremos un recorrido por los principales centros de poder y energía de la ciudad imperial, visitando espacios sagrados vinculados a la historia, la arquitectura y la espiritualidad andina.
Programación del día
- Desayuno en el hotel de Cusco.
- Visita al Qoricancha, Templo del Sol y recinto sagrado del Imperio Inca.
- Recorrido por Sacsayhuamán, fortaleza ceremonial con impresionantes bloques megalíticos.
- Visita a Qenqo, laberinto sagrado con altar ceremonial subterráneo.
- Parada en Puka Pukara, antiguo puesto de control inca con vistas panorámicas.
- Visita a Tambomachay, templo del agua con fuentes ceremoniales.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 04: Valle Sagrado + Tren a Aguas Calientes
Desayuno en el hotel de Cusco. Luego realizaremos un recorrido completo por el Valle Sagrado de los Incas, visitando pueblos tradicionales, centros arqueológicos y paisajes andinos de gran valor cultural. Al finalizar, abordaremos el tren turístico hacia Aguas Calientes para el check-in y descanso.
Programación del día
- Desayuno en el hotel de Cusco.
- Visita a Chinchero, conocida como la “Ciudad Arcoíris”, con iglesia colonial y demostración textil.
- Recorrido por Moray, terrazas circulares con microclimas únicos.
- Visita a las Salineras de Maras, con más de 3,000 pozas de sal preinca.
- Almuerzo buffet con productos locales.
- Visita a Ollantaytambo, fortaleza inca y último bastión de resistencia.
- Viaje en tren turístico hacia Aguas Calientes.
- Check-in en el hotel y descanso.
Alojamiento: Hotel en Aguas Calientes.
Día 05: Maravilla del Mundo – Machu Picchu
Desayuno en el hotel de Aguas Calientes. Luego tomaremos el bus de subida hacia Machu Picchu para realizar una visita guiada por sus templos, terrazas y plazas ceremoniales. Después habrá un tiempo libre para contemplación e integración energética antes del retorno a Cusco.
Programación del día
- Desayuno en el hotel de Aguas Calientes.
- Bus de subida hacia Machu Picchu, aproximadamente 25 minutos.
- Visita guiada por templos, terrazas y plazas ceremoniales.
- Tiempo libre para contemplación e integración energética.
- Descenso en bus hacia Aguas Calientes.
- Almuerzo libre.
- Tren de retorno y traslado a Cusco.
Importante: Llegar a la fila de buses 30 minutos antes del horario de ingreso.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 06: Centro Energético de Killarumiyoq
Desayuno en el hotel de Cusco. Luego realizaremos un traslado de aproximadamente 25 minutos hacia el Templo de la Luna, un sitio sagrado asociado a la energía femenina y lunar. En este espacio se desarrollarán actividades de conexión, meditación y armonización interior.
Programación del día
- Desayuno en el hotel de Cusco.
- Traslado hacia el Templo de la Luna, aproximadamente 25 minutos.
- Caminata consciente por senderos sagrados.
- Ceremonia de conexión con la energía femenina y lunar.
- Meditación en cámaras energéticas naturales de la roca.
- Prácticas de sanación interior y armonización.
- Retorno a Cusco.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 07: Portal Energético de Ñaupa Iglesia
Desayuno en el hotel de Cusco. Luego viajaremos hacia el Valle Sagrado para visitar Ñaupa Iglesia, un misterioso sitio considerado un portal energético. Durante la visita se realizará una experiencia de conexión espiritual, meditación y reflexión en un entorno sagrado andino.
Programación del día
- Desayuno en el hotel de Cusco.
- Viaje al Valle Sagrado para visitar Ñaupa Iglesia.
- Exploración del portal y formaciones talladas en roca.
- Activación energética guiada por facilitador espiritual.
- Meditación profunda en el corazón del sitio.
- Reflexión grupal y compartir de experiencias.
- Retorno a Cusco.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 08: Montañas de Colores de Palcoyo
Viaje hacia Palcoyo, una alternativa más tranquila a Vinicunca. Realizaremos una caminata ligera de aproximadamente 1.5 km, disfrutando vistas de montañas multicolores, miradores naturales y paisajes altoandinos.
Programación del día
- Viaje hacia Palcoyo.
- Caminata suave de aproximadamente 1.5 km.
- Vista de tres montañas de colores simultáneamente.
- Caminata a 4,900 m s. n. m., accesible para la mayoría de viajeros.
- Conexión con la energía de los Apus.
- Contemplación y fotografía en miradores naturales.
- Almuerzo campestre.
- Retorno a Cusco.
Importante: Altitud aproximada: 4,900 m s. n. m. Llevar ropa muy abrigadora.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 09: Día Libre – Integración y descanso
Desayuno en el hotel de Cusco. Después de varios días de actividades intensas, este día será una pausa intencional para descansar, escribir, meditar o explorar la ciudad de Cusco a tu propio ritmo.
Sugerencias para el día libre
- Journaling y escritura reflexiva.
- Visita al Mercado de San Pedro.
- Recorrido por el barrio de San Blas.
- Masaje terapéutico o baño de flores, con costo adicional.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 10: Ruta Ancestral a Ausangate – Upis
Viaje hacia la comunidad de Upis, ubicada al pie del Apu Ausangate. Durante el día disfrutaremos paisajes de alta montaña, vistas al nevado y una experiencia de conexión con la energía sagrada de este importante Apu andino.
Programación del día
- Viaje hacia la comunidad de Upis.
- Caminata por paisajes de alta montaña con vistas al nevado Ausangate.
- Encuentro con la comunidad local y acercamiento a su forma de vida ancestral.
- Baños termales naturales, actividad opcional.
- Conexión con la energía del Apu Ausangate.
- Almuerzo con la comunidad.
- Retorno a Cusco.
Importante: Altitud aproximada: 4,400 m s. n. m. Llevar ropa abrigadora y traje de baño.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 11: Experiencia Integral en Pisac
Desayuno en el hotel de Cusco. Luego viajaremos al místico pueblo de Pisac para vivir una jornada de sanación, integración y conexión con la tierra, acompañada de sonidos ancestrales y una experiencia gastronómica tradicional.
Programación del día
- Desayuno en el hotel de Cusco.
- Viaje hacia el pueblo de Pisac.
- Sesión de sonoterapia con cuencos tibetanos, tambores e instrumentos andinos.
- Ceremonia de integración con reflexión guiada, compartir grupal y agradecimiento.
- Pachamanca: cocción ancestral bajo tierra con piedras calientes.
- Ritual de conexión con la tierra.
- Retorno a Cusco.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 12: Laguna Sagrada – Laguna Humantay
Salida aproximada a las 4:30 a. m. en bus hacia la ruta de la Laguna Humantay. Luego realizaremos una caminata de aproximadamente 1.5 horas hasta llegar a la laguna turquesa, ubicada a 4,200 m s. n. m., en un entorno natural de gran energía.
Programación del día
- Salida aproximada a las 4:30 a. m.
- Viaje en bus, aproximadamente 3.5 horas.
- Caminata hacia la Laguna Humantay, aproximadamente 1.5 horas.
- Ritual de conexión con el agua y meditación guiada.
- Contemplación en silencio y conexión personal.
- Cierre energético del retiro en un entorno natural poderoso.
- Descenso, almuerzo campestre y retorno a Cusco.
Importante: Caminata de dificultad moderada-alta. Altitud aproximada: 4,200 m s. n. m. Llevar calzado de trekking y ropa abrigadora.
Alojamiento: Hotel en Cusco.
Día 13: Cierre del Viaje y Despedida
Desayuno en el hotel de Cusco. Día libre para cerrar el ciclo del retiro, realizar últimas compras, dar un paseo de despedida o disfrutar de un momento de quietud antes del traslado al aeropuerto.
Programación del día
- Desayuno en el hotel de Cusco.
- Día libre para descanso, compras o paseo de despedida.
- Traslado al aeropuerto de Cusco.
- Fin del retiro.
INCLUYE - NO INCUYE - DETALLES
Incluye
- Traslados aeropuerto – hotel – aeropuerto.
- Transporte turístico en todos los tours
- Guía profesional + facilitador espiritual
- Entradas a todos los sitios del itinerario
- Tren turístico a Machu Picchu (ida/vuelta)
- Bus ecológico subida/bajada Machu Picchu
- Ceremonia Ofrenda a la Pachamama
- Sonoterapia en Pisac
- Experiencia gastronómica de Pachamanca
- Meditaciones y ceremonias energéticas estilo
- Entrada a Machu Picchu con el Circuito 1 o
Circuito 3 - Entrada a Sacsayhuaman, Qenqo,
Pukapukara y Tambomachay (City Tour). - Entrada a Pisac y Ollantaytambo.
- Entrada a la Montaña de Palcoyo.
- Entrada a la Laguna de Humantay.
- 12 noches de alojamiento con desayuno
- Asistencia personalizada permanente}
Alimentación incluida: - 12 desayunos (Opción con hotel).
- 05 almuerzos incluidos.
No Incluye
- Vuelos internos
- Cenas y almuerzos no mencionados
- Baños termales en Upis.
- Masajes o terapias adicionales Día 9
- Propinas (Opcional)
- Gastos personales y souvenirs
- Seguro de viaje
- 5% de comisión por pago con tarjeta.
¿Qué llevar?
- Pasaporte original vigente
- Protector solar de alta protección, repelente, sombrero, lentes de sol e impermeable
- Calzado de trekking (para Palcoyo, Ausangate y Humantay)
- Hidratarse constantemente y tomar mate de coca durante todo el retiro
- Ropa abrigadora en capas (temperaturas de 5°C a 25°C)
- Ropa cómoda para ceremonias y meditaciones
- Cuaderno o diario para registrar experiencias
- Actitud respetuosa, abierta y receptiva en espacios sagrados
- Informar condiciones médicas al momento de la reserva
- Prohibido en Machu Picchu: alimentos, trípodes, drones, bastones metálicos
Requisitos de seguridad y medidas sanitarias
Información importante antes de iniciar la experiencia
Condiciones de salud y aclimatación
Para disfrutar de una experiencia segura durante el tour wellness de 13 días, es importante que el viajero informe antes del inicio del programa cualquier condición de salud que pueda requerir atención especial. El recorrido incluye actividades en altura, caminatas, ceremonias andinas, visitas culturales y experiencias de conexión en espacios naturales.
Aspectos importantes a comunicar antes del tour
- Avisar si tiene problemas del corazón, presión alta o dificultades respiratorias.
- Avisar si tiene dificultad para caminar, subir pendientes o realizar caminatas en altura.
- Avisar si presenta alergias a alimentos, plantas, hierbas, sahumerios, polen o medicamentos.
- Avisar si se encuentra en estado de embarazo.
- El primer día está dedicado al descanso y aclimatación, ya que Cusco se encuentra a 3,400 m s. n. m.
- Durante el tour se visitan zonas de altura como Palcoyo, Ausangate y Laguna Humantay.
- Si ha tenido mal de altura anteriormente, se recomienda consultar con su médico antes del viaje.
- Si toma medicación diaria, debe traer sus medicamentos personales y tomarlos como de costumbre.
Edad mínima recomendada
La edad mínima recomendada para participar en esta experiencia es a partir de 12 años, siempre acompañado de un adulto familiar o responsable. Algunas caminatas y actividades en altura requieren buena disposición física y adaptación progresiva.
Seguridad durante visitas, caminatas y traslados
Durante el tour de 13 días se visitan lugares culturales, naturales y espirituales como Cusco, Valle Sagrado, Machu Picchu, Templo de la Luna, Ñaupa Iglesia, Palcoyo, Ausangate, Pisac y Laguna Humantay. Para cuidar la seguridad de los viajeros y preservar cada espacio, se deberán seguir en todo momento las indicaciones del guía.
Recomendaciones durante la experiencia
- Seguir siempre las indicaciones del guía durante visitas, caminatas, ceremonias y traslados.
- Caminar solo por senderos autorizados y zonas señalizadas.
- No acercarse demasiado a bordes, pendientes, miradores, rocas sueltas o zonas inestables.
- Respetar los centros arqueológicos y no subir sobre muros, piedras ceremoniales o estructuras incas.
- En Machu Picchu, seguir el circuito asignado y respetar los horarios de ingreso.
- Durante las caminatas en Palcoyo, Ausangate y Laguna Humantay, avanzar con calma y al ritmo del grupo.
- Llevar agua, ropa abrigadora, calzado de trekking, protector solar, gorra o sombrero.
- No dejar basura en caminos, montañas, lagunas, comunidades o centros arqueológicos.
Ceremonias, sonoterapia e integración personal
El programa incluye experiencias de bienestar como ceremonia de Hauwarikuy, ofrenda andina, meditación, sonoterapia, rituales de conexión con la tierra, el agua y los Apus. Estas actividades requieren respeto, apertura y disposición para vivir el proceso de manera consciente.
Recomendaciones para las actividades espirituales
- Respetar el silencio y la atmósfera del espacio durante ceremonias y meditaciones.
- Apagar o silenciar el celular durante la sonoterapia y actividades de integración.
- Participar con una actitud abierta, tranquila y respetuosa.
- Evitar comidas pesadas antes de ceremonias, caminatas o sesiones de sanación.
- Hidratarse bien antes y después de las actividades.
- Tomarse unos minutos de calma después de cada experiencia para integrar lo vivido.
- Comunicar al guía si necesita descansar, detenerse o no participar en alguna actividad.
Recomendaciones
Información importante para disfrutar mejor la experiencia
Aclimatación en Cusco
Se recomienda llegar al menos un día antes del inicio del tour para adaptarse a la altitud de Cusco y prevenir el mal de altura o soroche. Durante los primeros días, es importante caminar con calma, hidratarse bien y evitar comidas muy pesadas.
Recomendaciones generales
- Llegar con anticipación a Cusco para una mejor aclimatación.
- Tomar suficiente agua durante el viaje.
- Evitar bebidas alcohólicas durante los primeros días.
- Descansar bien antes de realizar caminatas o actividades en altura.
- Informar al guía si presenta síntomas de mal de altura.
Antes de la sesión de sonoterapia
Para vivir la experiencia de sonoterapia de manera cómoda y profunda, se recomienda preparar el cuerpo y la mente antes de iniciar la sesión.
Preparación previa
- Evitar comidas pesadas 2 horas antes de la sesión.
- Llegar 10 minutos antes para acomodarse con tranquilidad.
- Usar ropa cómoda.
- Ir al baño antes de comenzar.
Durante la experiencia
La sonoterapia es una experiencia de relajación, conexión interior y armonización a través de sonidos ancestrales. Se recomienda mantener una actitud abierta y respetuosa durante toda la sesión.
Durante la sesión
- Mantener una actitud abierta y receptiva.
- Relajarse y disfrutar de los sonidos ancestrales.
- Apagar o silenciar completamente el celular.
- Respetar el silencio y la atmósfera del espacio.
- Cerrar los ojos para conectar mejor con la música, si lo desea.
Después de la sesión
Al finalizar la experiencia, es importante tomarse un momento para integrar con calma las sensaciones vividas y permitir que el cuerpo vuelva poco a poco a su ritmo natural.
Integración posterior
- Tomarse unos minutos antes de levantarse.
- Hidratarse bien después de la sesión.
- Permitir que la experiencia se integre con calma.
- Evitar apresurarse inmediatamente después de finalizar.
PRECIOS
| CATEGORÍA DE HOTEL TIPO DE SERVICIO |
TIPO DE TREN MACHU PICCHU |
TARIFA POR ADULTO |
|
SIN HOTEL
Servicio Privado
|
Tren Turístico Expedition o Voyager | $. 1639.00 |
|
CON HOTEL 3 ★★★
Servicio Privado
|
Tren Turístico Expedition o Voyager | $. 2069.00 |
|
CON HOTEL 4 ★★★★
Servicio Privado
|
Tren Turístico Expedition o Voyager | $. 2629.00 |
|
CON HOTEL 3 ★★★
Servicio Compartido/Grupal
|
Tren Turístico Expedition o Voyager | $. 1799.00 |
|
CON HOTEL 4 ★★★★
Servicio Compartido/Grupal
|
Tren Turístico Expedition o Voyager | $. 2289.00 |
Condiciones Generales
Política de reserva y cancelación
- Reserva mínima: 50% del total al momento de confirmar la reserva.
- Saldo pendiente: cancelable el día de llegada a Cusco y antes del inicio de los tours.
- Cancelaciones con menos de 48 horas: no aplica reembolso del 100%.
- Cambios de fecha: sujetos a disponibilidad y posible diferencia de tarifa.
Tours recomendados para ti
Aquí tienes opciones similares y muy elegidas por otros viajeros
Paquete Wellness en Perú – experiencia de 13 días